Food Diary
Tortilla de trigo: calorías y valores nutricionales
306 kcal / 100 g
Por 100 g: 306 kcal (1280 kJ), 8,2 g de proteínas, 49,4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 kcal |
| 1 unidad mediana | 45 g | 138 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 306 kcal / 1280 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 8,2 g |
| Hidratos de carbono | 49,4 g |
| de los cuales azúcares | 3,7 g |
| Grasas | 8 g |
| de las cuales saturadas | 2,9 g |
| Fibra | 3,5 g |
| Sal | 1,75 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas11 %
- Hidratos de carbono65 %
- Grasas24 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.