Food Diary
Tortilja: kalorije i nutritivne vrijednosti
306 kcal / 100 g
U 100 g: 306 kcal (1.280 kJ), 8,2 g proteina, 49,4 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 kcal |
| 1 komad, srednji | 45 g | 138 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 306 kcal / 1.280 kJ |
|---|---|
| Proteini | 8,2 g |
| Ugljikohidrati | 49,4 g |
| od toga šećeri | 3,7 g |
| Masti | 8 g |
| od toga zasićene masti | 2,9 g |
| Vlakna | 3,5 g |
| Sol | 1,75 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini11 %
- Ugljikohidrati65 %
- Masti24 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.