Food Diary
Weizentortilla: Kalorien und Nährwerte
306 kcal / 100 g
Pro 100 g: 306 kcal (1.280 kJ), 8,2 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 kcal |
| 1 Stück, mittel | 45 g | 138 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 306 kcal / 1.280 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Salz | 1,75 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate65 %
- Fett24 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.