Food Diary
Tortilla di frumento: calorie e valori nutrizionali
306 kcal / 100 g
Per 100 g: 306 kcal (1280 kJ), 8,2 g di proteine, 49,4 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 kcal |
| 1 pezzo medio | 45 g | 138 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 306 kcal / 1280 kJ |
|---|---|
| Proteine | 8,2 g |
| Carboidrati | 49,4 g |
| di cui zuccheri | 3,7 g |
| Grassi | 8 g |
| di cui saturi | 2,9 g |
| Fibre | 3,5 g |
| Sale | 1,75 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine11 %
- Carboidrati65 %
- Grassi24 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.