Food Diary
Garbanzos cocidos: calorías y valores nutricionales
164 kcal / 100 g
Por 100 g: 164 kcal (686 kJ), 8,9 g de proteínas, 27,4 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 kcal |
| 1 ración | 120 g | 197 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 164 kcal / 686 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 8,9 g |
| Hidratos de carbono | 27,4 g |
| de los cuales azúcares | 4,8 g |
| Grasas | 2,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Fibra | 7,6 g |
| Sal | 0,6 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas21 %
- Hidratos de carbono65 %
- Grasas14 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.