Food Diary
Nueces: calorías y valores nutricionales
654 kcal / 100 g
Por 100 g: 654 kcal (2736 kJ), 15,2 g de proteínas, 13,7 g de hidratos de carbono y 65,2 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 654 kcal |
| 1 puñado | 30 g | 196 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 654 kcal / 2736 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 15,2 g |
| Hidratos de carbono | 13,7 g |
| de los cuales azúcares | 2,6 g |
| Grasas | 65,2 g |
| de las cuales saturadas | 6,1 g |
| Fibra | 6,7 g |
| Sal | 0,01 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas9 %
- Hidratos de carbono8 %
- Grasas84 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.