Food Diary
Weißbrot: Kalorien und Nährwerte
238 kcal / 100 g
Pro 100 g: 238 kcal (996 kJ), 10,7 g Eiweiß, 43,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 kcal |
| 1 Scheibe | 30 g | 71 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 238 kcal / 996 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 43,9 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Salz | 1,2 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß18 %
- Kohlenhydrate74 %
- Fett8 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.