Food Diary
Weizenmehl: Kalorien und Nährwerte
364 kcal / 100 g
Pro 100 g: 364 kcal (1.523 kJ), 10,3 g Eiweiß, 76,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 kcal |
| 1 Esslöffel | 10 g | 36 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 364 kcal / 1.523 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 76,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Salz | 0,01 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate86 %
- Fett3 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.