Food Diary
Trota: calorie e valori nutrizionali
119 kcal / 100 g
Per 100 g: 119 kcal (498 kJ), 20,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 kcal |
| 1 filetto | 150 g | 179 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 119 kcal / 498 kJ |
|---|---|
| Proteine | 20,5 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 3,5 g |
| di cui saturi | 0,8 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,13 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine72 %
- Carboidrati0 %
- Grassi28 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.