Food Diary
Branzino: calorie e valori nutrizionali
97 kcal / 100 g
Per 100 g: 97 kcal (406 kJ), 18,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 kcal |
| 1 filetto | 150 g | 146 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 97 kcal / 406 kJ |
|---|---|
| Proteine | 18,4 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 2 g |
| di cui saturi | 0,5 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,17 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine80 %
- Carboidrati0 %
- Grassi20 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.