Food Diary
Sgombro: calorie e valori nutrizionali
205 kcal / 100 g
Per 100 g: 205 kcal (858 kJ), 18,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13,9 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 filetto | 112 g | 230 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 205 kcal / 858 kJ |
|---|---|
| Proteine | 18,6 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 13,9 g |
| di cui saturi | 3,3 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,23 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine37 %
- Carboidrati0 %
- Grassi63 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.