Food Diary
Sardine in scatola: calorie e valori nutrizionali
208 kcal / 100 g
Per 100 g: 208 kcal (870 kJ), 24,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11,5 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 kcal |
| 1 scatoletta | 90 g | 187 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 208 kcal / 870 kJ |
|---|---|
| Proteine | 24,6 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 11,5 g |
| di cui saturi | 1,5 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 1,26 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine49 %
- Carboidrati0 %
- Grassi51 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.