Food Diary
Truite : calories et valeurs nutritionnelles
119 kcal / 100 g
Pour 100 g : 119 kcal (498 kJ), 20,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 kcal |
| 1 filet | 150 g | 179 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 119 kcal / 498 kJ |
|---|---|
| Protéines | 20,5 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 3,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,13 g |
D'où viennent les calories
- Protéines72 %
- Glucides0 %
- Lipides28 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.