Food Diary
Skuša: kalorije i nutritivne vrijednosti
205 kcal / 100 g
U 100 g: 205 kcal (858 kJ), 18,6 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 13,9 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 filet | 112 g | 230 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 205 kcal / 858 kJ |
|---|---|
| Proteini | 18,6 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| od toga šećeri | 0 g |
| Masti | 13,9 g |
| od toga zasićene masti | 3,3 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,23 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini37 %
- Ugljikohidrati0 %
- Masti63 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.