Food Diary
Maquereau : calories et valeurs nutritionnelles
205 kcal / 100 g
Pour 100 g : 205 kcal (858 kJ), 18,6 g de protéines, 0 g de glucides et 13,9 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 filet | 112 g | 230 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 205 kcal / 858 kJ |
|---|---|
| Protéines | 18,6 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 13,9 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,23 g |
D'où viennent les calories
- Protéines37 %
- Glucides0 %
- Lipides63 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.