Food Diary
Cozze: calorie e valori nutrizionali
86 kcal / 100 g
Per 100 g: 86 kcal (360 kJ), 11,9 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 kcal |
| 1 porzione | 150 g | 129 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 86 kcal / 360 kJ |
|---|---|
| Proteine | 11,9 g |
| Carboidrati | 3,7 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 2,2 g |
| di cui saturi | 0,4 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,72 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine58 %
- Carboidrati18 %
- Grassi24 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.