Food Diary
Moules : calories et valeurs nutritionnelles
86 kcal / 100 g
Pour 100 g : 86 kcal (360 kJ), 11,9 g de protéines, 3,7 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 kcal |
| 1 portion | 150 g | 129 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 86 kcal / 360 kJ |
|---|---|
| Protéines | 11,9 g |
| Glucides | 3,7 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 2,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,72 g |
D'où viennent les calories
- Protéines58 %
- Glucides18 %
- Lipides24 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.