Food Diary
Palenta (kukuruzna krupica): kalorije i nutritivne vrijednosti
362 kcal / 100 g
U 100 g: 362 kcal (1.515 kJ), 8,1 g proteina, 76,9 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 kcal |
| 1 porcija | 60 g | 217 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 362 kcal / 1.515 kJ |
|---|---|
| Proteini | 8,1 g |
| Ugljikohidrati | 76,9 g |
| od toga šećeri | 0,6 g |
| Masti | 3,6 g |
| od toga zasićene masti | 0,5 g |
| Vlakna | 7,3 g |
| Sol | 0,02 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini9 %
- Ugljikohidrati83 %
- Masti9 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.