Food Diary
Crveni grah (kuhani): kalorije i nutritivne vrijednosti
127 kcal / 100 g
U 100 g: 127 kcal (531 kJ), 8,7 g proteina, 22,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 kcal |
| 1 porcija | 120 g | 152 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 127 kcal / 531 kJ |
|---|---|
| Proteini | 8,7 g |
| Ugljikohidrati | 22,8 g |
| od toga šećeri | 0,3 g |
| Masti | 0,5 g |
| od toga zasićene masti | 0,1 g |
| Vlakna | 7,4 g |
| Sol | 0,6 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini27 %
- Ugljikohidrati70 %
- Masti3 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.