Food Diary
Crvena leća (suha): kalorije i nutritivne vrijednosti
358 kcal / 100 g
U 100 g: 358 kcal (1.498 kJ), 24,6 g proteina, 63,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porcija | 60 g | 215 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 358 kcal / 1.498 kJ |
|---|---|
| Proteini | 24,6 g |
| Ugljikohidrati | 63,1 g |
| od toga šećeri | 2 g |
| Masti | 1,1 g |
| od toga zasićene masti | 0,2 g |
| Vlakna | 10,8 g |
| Sol | 0,02 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini27 %
- Ugljikohidrati70 %
- Masti3 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.