Food Diary
Yogur griego (0% grasa): calorías y valores nutricionales
59 kcal / 100 g
Por 100 g: 59 kcal (247 kJ), 10,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 kcal |
| 1 ración | 150 g | 89 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 59 kcal / 247 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 10,3 g |
| Hidratos de carbono | 3,6 g |
| de los cuales azúcares | 3,2 g |
| Grasas | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,09 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas70 %
- Hidratos de carbono24 %
- Grasas6 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.