Food Diary
Grčki jogurt (0% masti): kalorije i nutritivne vrijednosti
59 kcal / 100 g
U 100 g: 59 kcal (247 kJ), 10,3 g proteina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 kcal |
| 1 porcija | 150 g | 89 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 59 kcal / 247 kJ |
|---|---|
| Proteini | 10,3 g |
| Ugljikohidrati | 3,6 g |
| od toga šećeri | 3,2 g |
| Masti | 0,4 g |
| od toga zasićene masti | 0,1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,09 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini70 %
- Ugljikohidrati24 %
- Masti6 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.