Food Diary
Leche entera: calorías y valores nutricionales
61 kcal / 100 g
Por 100 g: 61 kcal (255 kJ), 3,2 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
| 1 vaso | 250 ml | 153 kcal |
| 1 cucharada | 15 g | 9 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 61 kcal / 255 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 3,2 g |
| Hidratos de carbono | 4,8 g |
| de los cuales azúcares | 4,8 g |
| Grasas | 3,2 g |
| de las cuales saturadas | 1,9 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,11 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas21 %
- Hidratos de carbono32 %
- Grasas47 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.