Food Diary
Fettarme Milch (1,5%): Kalorien und Nährwerte
46 kcal / 100 g
Pro 100 g: 46 kcal (192 kJ), 3,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 Glas | 250 ml | 115 kcal |
| 1 Esslöffel | 15 g | 7 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 46 kcal / 192 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,11 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate42 %
- Fett29 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.