Food Diary
Lait demi-écrémé : calories et valeurs nutritionnelles
46 kcal / 100 g
Pour 100 g : 46 kcal (192 kJ), 3,3 g de protéines, 4,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 verre | 250 ml | 115 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 7 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 46 kcal / 192 kJ |
|---|---|
| Protéines | 3,3 g |
| Glucides | 4,9 g |
| dont sucres | 4,9 g |
| Lipides | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,11 g |
D'où viennent les calories
- Protéines29 %
- Glucides42 %
- Lipides29 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.