Food Diary
Semolino: calorie e valori nutrizionali
360 kcal / 100 g
Per 100 g: 360 kcal (1506 kJ), 12,7 g di proteine, 72,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
| 1 cucchiaio | 12 g | 43 kcal |
| 1 porzione | 50 g | 180 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 360 kcal / 1506 kJ |
|---|---|
| Proteine | 12,7 g |
| Carboidrati | 72,8 g |
| di cui zuccheri | 0,4 g |
| Grassi | 1,1 g |
| di cui saturi | 0,2 g |
| Fibre | 3,9 g |
| Sale | 0 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine14 %
- Carboidrati83 %
- Grassi3 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.