Food Diary
Sémola de trigo: calorías y valores nutricionales
360 kcal / 100 g
Por 100 g: 360 kcal (1506 kJ), 12,7 g de proteínas, 72,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
| 1 cucharada | 12 g | 43 kcal |
| 1 ración | 50 g | 180 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 360 kcal / 1506 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 12,7 g |
| Hidratos de carbono | 72,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g |
| Grasas | 1,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Fibra | 3,9 g |
| Sal | 0 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas14 %
- Hidratos de carbono83 %
- Grasas3 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.