Food Diary
Pancake: calorie e valori nutrizionali
227 kcal / 100 g
Per 100 g: 227 kcal (950 kJ), 6,4 g di proteine, 28,3 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 kcal |
| 1 pezzo medio | 60 g | 136 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 227 kcal / 950 kJ |
|---|---|
| Proteine | 6,4 g |
| Carboidrati | 28,3 g |
| di cui zuccheri | – |
| Grassi | 9,7 g |
| di cui saturi | 2,1 g |
| Fibre | – |
| Sale | 1,1 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine11 %
- Carboidrati50 %
- Grassi39 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.