Food Diary
Zobene pahuljice: kalorije i nutritivne vrijednosti
389 kcal / 100 g
U 100 g: 389 kcal (1.628 kJ), 16,9 g proteina, 66,3 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 kcal |
| 1 žlica | 10 g | 39 kcal |
| 1 porcija | 40 g | 156 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 389 kcal / 1.628 kJ |
|---|---|
| Proteini | 16,9 g |
| Ugljikohidrati | 66,3 g |
| od toga šećeri | 1 g |
| Masti | 6,9 g |
| od toga zasićene masti | 1,2 g |
| Vlakna | 10,6 g |
| Sol | 0,01 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini17 %
- Ugljikohidrati67 %
- Masti16 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.