Food Diary
Bijela riža (sirova): kalorije i nutritivne vrijednosti
365 kcal / 100 g
U 100 g: 365 kcal (1.527 kJ), 7,1 g proteina, 80 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 kcal |
| 1 porcija | 75 g | 274 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 365 kcal / 1.527 kJ |
|---|---|
| Proteini | 7,1 g |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| od toga šećeri | 0,1 g |
| Masti | 0,7 g |
| od toga zasićene masti | 0,2 g |
| Vlakna | 1,3 g |
| Sol | 0,01 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini8 %
- Ugljikohidrati90 %
- Masti2 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.