Food Diary
Raženi kruh: kalorije i nutritivne vrijednosti
259 kcal / 100 g
U 100 g: 259 kcal (1.084 kJ), 8,5 g proteina, 48,3 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 kcal |
| 1 kriška | 35 g | 91 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 259 kcal / 1.084 kJ |
|---|---|
| Proteini | 8,5 g |
| Ugljikohidrati | 48,3 g |
| od toga šećeri | 3,9 g |
| Masti | 3,3 g |
| od toga zasićene masti | 0,6 g |
| Vlakna | 5,8 g |
| Sol | 1,51 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini13 %
- Ugljikohidrati75 %
- Masti12 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.