Food Diary
Sezam: kalorije i nutritivne vrijednosti
573 kcal / 100 g
U 100 g: 573 kcal (2.397 kJ), 17,7 g proteina, 23,5 g ugljikohidrata i 49,7 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 573 kcal |
| 1 žlica | 9 g | 52 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 573 kcal / 2.397 kJ |
|---|---|
| Proteini | 17,7 g |
| Ugljikohidrati | 23,5 g |
| od toga šećeri | 0,3 g |
| Masti | 49,7 g |
| od toga zasićene masti | 7 g |
| Vlakna | 11,8 g |
| Sol | 0,03 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini12 %
- Ugljikohidrati15 %
- Masti73 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.