Food Diary
Pane di segale: calorie e valori nutrizionali
259 kcal / 100 g
Per 100 g: 259 kcal (1084 kJ), 8,5 g di proteine, 48,3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 kcal |
| 1 fetta | 35 g | 91 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 259 kcal / 1084 kJ |
|---|---|
| Proteine | 8,5 g |
| Carboidrati | 48,3 g |
| di cui zuccheri | 3,9 g |
| Grassi | 3,3 g |
| di cui saturi | 0,6 g |
| Fibre | 5,8 g |
| Sale | 1,51 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine13 %
- Carboidrati75 %
- Grassi12 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.