Food Diary
Punomasno mlijeko (3,2%): kalorije i nutritivne vrijednosti
61 kcal / 100 g
U 100 g: 61 kcal (255 kJ), 3,2 g proteina, 4,8 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
| 1 čaša | 250 ml | 153 kcal |
| 1 žlica | 15 g | 9 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 61 kcal / 255 kJ |
|---|---|
| Proteini | 3,2 g |
| Ugljikohidrati | 4,8 g |
| od toga šećeri | 4,8 g |
| Masti | 3,2 g |
| od toga zasićene masti | 1,9 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,11 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini21 %
- Ugljikohidrati32 %
- Masti47 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.