Food Diary
Parmesan : calories et valeurs nutritionnelles
431 kcal / 100 g
Pour 100 g : 431 kcal (1 803 kJ), 38,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 28,6 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 5 g | 22 kcal |
| 1 portion | 30 g | 129 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 431 kcal / 1 803 kJ |
|---|---|
| Protéines | 38,5 g |
| Glucides | 4,1 g |
| dont sucres | 0,8 g |
| Lipides | 28,6 g |
| dont acides gras saturés | 17,3 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 3,82 g |
D'où viennent les calories
- Protéines36 %
- Glucides4 %
- Lipides60 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.