Food Diary
Parmigiano: calorie e valori nutrizionali
431 kcal / 100 g
Per 100 g: 431 kcal (1803 kJ), 38,5 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 28,6 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 kcal |
| 1 cucchiaio | 5 g | 22 kcal |
| 1 porzione | 30 g | 129 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 431 kcal / 1803 kJ |
|---|---|
| Proteine | 38,5 g |
| Carboidrati | 4,1 g |
| di cui zuccheri | 0,8 g |
| Grassi | 28,6 g |
| di cui saturi | 17,3 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 3,82 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine36 %
- Carboidrati4 %
- Grassi60 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.