Food Diary
Semillas de lino: calorías y valores nutricionales
534 kcal / 100 g
Por 100 g: 534 kcal (2234 kJ), 18,3 g de proteínas, 28,9 g de hidratos de carbono y 42,2 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 kcal |
| 1 cucharada | 10 g | 53 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 534 kcal / 2234 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 18,3 g |
| Hidratos de carbono | 28,9 g |
| de los cuales azúcares | 1,6 g |
| Grasas | 42,2 g |
| de las cuales saturadas | 3,7 g |
| Fibra | 27,3 g |
| Sal | 0,08 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas13 %
- Hidratos de carbono20 %
- Grasas67 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.