Food Diary
Pipas de calabaza: calorías y valores nutricionales
559 kcal / 100 g
Por 100 g: 559 kcal (2339 kJ), 30,2 g de proteínas, 10,7 g de hidratos de carbono y 49,1 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 kcal |
| 1 cucharada | 10 g | 56 kcal |
| 1 puñado | 30 g | 168 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 559 kcal / 2339 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 30,2 g |
| Hidratos de carbono | 10,7 g |
| de los cuales azúcares | 1,4 g |
| Grasas | 49,1 g |
| de las cuales saturadas | 8,7 g |
| Fibra | 6 g |
| Sal | 0,02 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas20 %
- Hidratos de carbono7 %
- Grasas73 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.