Graines de lin : calories et valeurs nutritionnelles
534 kcal / 100 g
Pour 100 g : 534 kcal (2 234 kJ), 18,3 g de protéines, 28,9 g de glucides et 42,2 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 10 g | 53 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 534 kcal / 2 234 kJ |
|---|---|
| Protéines | 18,3 g |
| Glucides | 28,9 g |
| dont sucres | 1,6 g |
| Lipides | 42,2 g |
| dont acides gras saturés | 3,7 g |
| Fibres | 27,3 g |
| Sel | 0,08 g |
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides20 %
- Lipides67 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.