Food Diary
Anacardos: calorías y valores nutricionales
534 kcal / 100 g
Por 100 g: 534 kcal (2234 kJ), 17,4 g de proteínas, 36,3 g de hidratos de carbono y 38,9 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 kcal |
| 1 puñado | 30 g | 160 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 534 kcal / 2234 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 17,4 g |
| Hidratos de carbono | 36,3 g |
| de los cuales azúcares | – |
| Grasas | 38,9 g |
| de las cuales saturadas | – |
| Fibra | 4,1 g |
| Sal | 0,01 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas12 %
- Hidratos de carbono26 %
- Grasas62 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.