Food Diary
Muesli: calorías y valores nutricionales
351 kcal / 100 g
Por 100 g: 351 kcal (1469 kJ), 9,8 g de proteínas, 74,6 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 kcal |
| 1 ración | 50 g | 176 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 351 kcal / 1469 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 9,8 g |
| Hidratos de carbono | 74,6 g |
| de los cuales azúcares | 10,2 g |
| Grasas | 2,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Fibra | 8,7 g |
| Sal | 0,43 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas11 %
- Hidratos de carbono82 %
- Grasas7 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: Fineli, Finnish Institute for Health and Welfare (CC BY 4.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.