Food Diary
Muesli: calorie e valori nutrizionali
351 kcal / 100 g
Per 100 g: 351 kcal (1469 kJ), 9,8 g di proteine, 74,6 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 kcal |
| 1 porzione | 50 g | 176 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 351 kcal / 1469 kJ |
|---|---|
| Proteine | 9,8 g |
| Carboidrati | 74,6 g |
| di cui zuccheri | 10,2 g |
| Grassi | 2,9 g |
| di cui saturi | 0,4 g |
| Fibre | 8,7 g |
| Sale | 0,43 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine11 %
- Carboidrati82 %
- Grassi7 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: Fineli, Finnish Institute for Health and Welfare (CC BY 4.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.