Food Diary
Calabacín: calorías y valores nutricionales
17 kcal / 100 g
Por 100 g: 17 kcal (71 kJ), 1,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
| 1 unidad mediana | 200 g | 34 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 17 kcal / 71 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 3,1 g |
| de los cuales azúcares | 2,5 g |
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 1 g |
| Sal | 0,02 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas24 %
- Hidratos de carbono62 %
- Grasas14 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.