Food Diary
Guisantes: calorías y valores nutricionales
81 kcal / 100 g
Por 100 g: 81 kcal (339 kJ), 5,4 g de proteínas, 14,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 kcal |
| 1 ración | 80 g | 65 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 81 kcal / 339 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 5,4 g |
| Hidratos de carbono | 14,5 g |
| de los cuales azúcares | 5,7 g |
| Grasas | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 5,7 g |
| Sal | 0,01 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas26 %
- Hidratos de carbono70 %
- Grasas4 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.