Food Diary
Champiñones: calorías y valores nutricionales
22 kcal / 100 g
Por 100 g: 22 kcal (92 kJ), 3,1 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 unidad | 18 g | 4 kcal |
| 1 ración | 100 g | 22 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 22 kcal / 92 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 3,1 g |
| Hidratos de carbono | 3,3 g |
| de los cuales azúcares | 2 g |
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 1 g |
| Sal | 0,01 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas44 %
- Hidratos de carbono47 %
- Grasas10 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.