Food Diary
Judías verdes: calorías y valores nutricionales
31 kcal / 100 g
Por 100 g: 31 kcal (130 kJ), 1,8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
| 1 ración | 125 g | 39 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 31 kcal / 130 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| de los cuales azúcares | 3,3 g |
| Grasas | 0,2 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 2,7 g |
| Sal | 0,02 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas19 %
- Hidratos de carbono76 %
- Grasas5 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.