Food Diary
Courgette : calories et valeurs nutritionnelles
17 kcal / 100 g
Pour 100 g : 17 kcal (71 kJ), 1,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
| 1 pièce moyenne | 200 g | 34 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 17 kcal / 71 kJ |
|---|---|
| Protéines | 1,2 g |
| Glucides | 3,1 g |
| dont sucres | 2,5 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0,02 g |
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides62 %
- Lipides14 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.