Food Diary
Chucrut: calorías y valores nutricionales
19 kcal / 100 g
Por 100 g: 19 kcal (79 kJ), 0,9 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 ración | 150 g | 29 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 19 kcal / 79 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 4,3 g |
| de los cuales azúcares | 1,8 g |
| Grasas | 0,1 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Fibra | 2,9 g |
| Sal | 1,65 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas17 %
- Hidratos de carbono79 %
- Grasas4 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.