Food Diary
Pistazien: Kalorien und Nährwerte
561 kcal / 100 g
Pro 100 g: 561 kcal (2.347 kJ), 20,5 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 kcal |
| 1 Handvoll | 30 g | 168 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 561 kcal / 2.347 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | – |
| Fett | 45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | – |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß14 %
- Kohlenhydrate19 %
- Fett68 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.