Food Diary
Hüttenkäse: Kalorien und Nährwerte
72 kcal / 100 g
Pro 100 g: 72 kcal (301 kJ), 12,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 kcal |
| 1 Portion | 150 g | 108 kcal |
| 1 Esslöffel | 20 g | 14 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 72 kcal / 301 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,91 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß71 %
- Kohlenhydrate16 %
- Fett13 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.